胡桃かぼちゃの茶巾

《材料》２個分

▪︎冷凍かぼちゃ...２切れ

▪︎胡桃...３片(トッピング別)

▪︎三温糖(甘さによって調整)

▪︎豆乳(もしくは牛乳)

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《作り方》

1.  耐熱皿に少量の水と冷凍かぼちゃを入れラップをしたら500w３分レンチン。

2.  胡桃は細かく刻んでおく。

3.  皮部分まで柔らかくなったら、皮は切り取って実を潰す。

4.  胡桃、三温糖、豆乳を加えて混ぜ、一個分をラップに包んで茶巾型に絞る。

5.  お弁当に詰めて胡桃をトッピング。完成\♡︎/